Dažiem Jaungada brīvdienas ir priecīgas, bet citiem tās pārvēršas par ceļojumu uz slimnīcu. Saskaņā ar statistiku, naktī uz 1. janvāri vislielākais neatliekamās palīdzības numuru apmeklējumu skaits.
- Starp Jaungada nepatikšanām vadošās ir nošautā korķa traumas no šampanieša un ievainojumi, ko guvusi neveiksmīga uguņošanas palaišana. Korķis, kas izšauts no šampanieša ar ātrumu 46 km / h, ja tas nonāk acīs, var padarīt cilvēku aklu. Lidojuma trajektoriju nav viegli iedomāties, taču jūs varat pasargāt sevi un apkārtējos. Izvēlētais šampanietis un dzirkstošie vīni pirms atvēršanas jāatdzesē līdz 8-10 grādiem, jo korķi negaidīti izlido no siltas pudeles. Norādiet pudeles kaklu drošā virzienā un stingri turiet aizbāzni (varat izmantot dvieli).
- Bieži svētku burzmā rotaļlietas un trauki sit. Neaizmirstiet parūpēties par bērnu un mājdzīvnieku drošību. Ziemassvētku eglīti nav nepieciešams izrotāt ar stikla rotaļlietām, jo bērni cenšas visu nogaršot. Jūs varat izvēlēties plastmasas rotājumus, koka rotaļlietas, kartona izstrādājumus, kurus varat izgatavot pats. Tos var izgatavot arī no sāls mīklas, keramikas. Ziemassvētku eglītes rotāšanai varat izmantot konfektes vai lokus. Ja jūs sagriežat sevi ar šķeltiem traukiem vai rotaļlietu fragmentiem, jums vajadzētu mēģināt iegūt fragmentus no ādas, apstrādāt brūci ar zaļu krāsu vai jodu.
- Bieži vien Jaungada brīvdienās viņi saņem potīšu locītavu traumas. Ja pēc kritiena kāja sāp, tad ik pēc pusstundas ar audumu uzlieciet ledu traumai un turiet to 15 minūtes. Atkārtojiet šo procedūru pēc traumas pirmās dienas laikā, pēc tam varat izmantot kompreses, vannas un arī sildīšanas spilventiņus. ja dienas laikā sāpes un pietūkums nav samazinājies, ir redzama locītavas deformācija, nav iespējams uzkāpt uz kājas, steidzami jāsazinās ar neatliekamās palīdzības numuru.
- Pērkot pirotehnikas izstrādājumus, pirms sākat darbu, pārbaudiet sertifikātus, izpētiet derīguma termiņus, rūpīgi izpētiet instrukcijas. Iededziniet dakts drošā attālumā no acīm, turiet rokas prom no petardēm. Apdeguma gadījumā nekavējoties atdzesējiet ādu ar sniegu. Pēc tam izmantojiet ziedi (piemēram, "Glābējs"). Smagu ievainojumu gadījumā steidzami izsauciet ātro palīdzību.
Dienas "režīms" drošiem svētkiem:
- dienas laikā pirms Jaungada nakts ēdiet kā parasti;
- pusstundu pirms svētkiem apēd dārzeņu vai augļus, kas palīdzēs sākt zarnu kustīgumu;
- sāciet svētku vakariņas pulksten 19.00 (skatoties veco gadu): ēdiet visu, bet mazos daudzumos;
- labāk ir piecelties no galda mazliet izsalcis;
- paceliet glāzes baudas signālus, ieturiet vieglu maltīti: desertu, sviestmaizi, kanapē, zaļos salātus;
- pēc pusnakts mēģiniet neēst smagus ēdienus (salāti ar sēnēm, pildītas olas, ceptu gaļu), jo tas rada žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera slodzi. Šī iemesla dēļ 1. janvārī bieži tiek hospitalizētas gastrīta, holecistīta, pankreatīta saasināšanās.
Gatavošanās svētku galdam
- Pirms ēšanas jūs varat lietot vienu Mezima tableti pirms ēšanas, bet otru - ēšanas laikā. Jūs varat arī lietot pankreatīnu.
- Lai aktivizētu žultspūšļa darbu, varat dzert choleretic zāles, piemēram, chophytol vai allochol. Kontrindikācijas: urolitiāze.
- Simetikona bāzes zāles palīdzēs pret vēdera uzpūšanos. Zāles, kas satur omeprazolu, var palīdzēt mazināt grēmas simptomus.
Kā nesaindēties Jaungada vakarā?
Vieglākais veids, kā saindēties ar salātiem Jaungada brīvdienās. Daudzi cilvēki neizmet pārtiku, bet to apēd dažu dienu laikā.Novecojušas sastāvdaļas, piemēram, majonēze, mājputni, zivis, izraisa nopietnu saindēšanos.
Esiet uzmanīgs, ja svinat svētkus kafejnīcā, jo negodīgi pavāri bieži maskē sabojātos salātus ar lielu mērci. Droša ir arī konservi, kuros var būt botulisma izraisītājs klostridijs. Labāk ēd to, ko pats gatavo.
Ir vērts iepriekš uzkrāt zāles un mērces. Ļaujiet Jaungada brīvdienām paiet jums jautri un bez starpgadījumiem!
